کیا سونا مریض کی بیماری سے موت کا خطرہ ہے؟ ٹائمز

کیا سونا مریض کی بیماری سے موت کا خطرہ ہے؟ ٹائمز

کیا سونا مریض کی بیماری سے موت کا خطرہ ہے؟

کیا سونا مریض کی بیماری سے موت کا خطرہ ہے؟ | تصویر کریڈٹ: Thinkstock

واشنگٹن ڈی سی: جی ہاں، آپ نے یہ ٹھیک سنا! آپ کو آرام کرنے کے علاوہ، بار بار سونا استعمال 50 سال اور اس سے زائد مردوں اور عورتوں میں مریض بیماری (CVD) سے موت کے کم خطرے سے منسلک ہوتا ہے. اس مطالعہ کو بی ایم سی میڈیکل جرنل میں شائع کیا گیا ہے.

ایشیا فن لینڈ یونیورسٹی اور جیوسکاسلا یونیورسٹی کے محققین نے محسوس کیا کہ ہفتے میں ہفتے میں چار سو سات مرتبہ استعمال کیا گیا تھا جس میں CVD سے موت کی شرح 1،000 افراد کی تعداد میں واقع ہوئی تھی، اس میں 1000 افراد کے مقابلے میں 10.1 واقعہ واقع ہوئے. ان لوگوں نے جو ہفتے میں ایک بار سونا استعمال کیا تھا.

شخص سال کل سالوں میں حوالہ دیتا ہے کہ شرکاء میں مطالعہ میں رہتا ہے. یہ ایک ایسے وقت کی مدت میں مطالعہ کی آبادی میں نئے واقعات کی تعداد کو ماپنے کا ایک طریقہ ہے، جس میں کم سے کم واقعات میں کم خطرہ ہوتا ہے.

اسی مصنف نے پروفیسر جاری لاوککنین نے کہا: “اس تحقیق کا ایک اہم نتیجہ یہ ہے کہ زیادہ باقاعدگی سے سونا کا استعمال CVD سے درمیانی عمر کے عمر کے عورتوں اور مردوں میں موت کے کم خطرے سے متعلق ہے. زیادہ تر مردوں میں صرف. ”

پروفیسر لاککنکن نے مزید کہا: “بہت سے ممکنہ وجوہات ہیں کہ سی وی ڈی کی وجہ سے سونا کا استعمال موت کے خطرے کو کم ہوسکتا ہے. ہماری ریسرچ ٹیم نے پچھلے مطالعے میں دکھایا ہے کہ اعلی سونا استعمال کم خون کے دباؤ سے منسلک ہے. اس کے علاوہ، سونا استعمال کو ٹرگر کرنے کے لئے جانا جاتا ہے دل کی شرح میں اضافہ اس کے برابر ہے جو کم سے اعتدال پسند شدت پسندانہ ورزش میں دیکھا جاتا ہے. ”

مطالعہ کی مدت کے دوران CVD کی موت کے واقعات (مثلا نئے معاملات کی تعداد) میں بھی کم ہونے کی وجہ سے ہر ہفتے سونا میں خرچ کی لمبائی میں اضافہ ہوا. ان لوگوں کے لئے جنہوں نے مجموعی طور پر سونا میں 45 منٹ فی ہفتہ میں گزارے اس واقعہ میں 5.1 فی صد افراد کی تعداد 5.1 تھی جبکہ ان لوگوں کے لئے 9.6 تھی جنہوں نے کل سونا میں 15 منٹ سے کم 15 منٹ گزارے.