ایسوسی ایڈ بیجوں کو کم سوزش سے منسلک، مطالعہ پایا – اندرونی

ایسوسی ایڈ بیجوں کو کم سوزش سے منسلک، مطالعہ پایا – اندرونی

<سیکشن کے اعداد و شمار کے بعد کی قسم = "پوسٹ" ڈیٹا-ٹریک-مواد = "">

  • ایک نیا مطالعہ پایا ہے کہ آیوکوداڈو بیج نکالنے میں سوزش کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
  • یہ تحقیق کینسر، گٹھائی، کولیت، دل کی بیماری، اور زیادہ کے مستقبل کے علاج کے لئے ایک پرجوش ترقی ہے.
  • یہ کھانے کی فضلہ کو کم کرنے کی امید بھی پیش کرتا ہے.
  • تاہم محققین نے نوٹ کیا کہ مزید تحقیق کی ضرورت ہے، اور اس کی سفارش نہیں کی جاتی ہے کہ لوگ ایوکوڈو بیجوں پر گانا شروع کریں.

ان کے نامیاتی سمندری نمک کے فلیکس کے قابل کسی بھی سالگرہ کو جانتا ہے کہ avocados monounsaturated (اے اے اے صحت مند) چربی کا ایک بڑا ذریعہ ہے.

تاہم ایک نیا مطالعہ ، فوڈ ٹیکنیکل اور غذائیت سائنس میں جریدے کے فروغ میں شائع کردہ ، یہ پتہ چلا ہے کہ کھانے کا دارالحکومت کھانا کھانے کے فوائد ہم سے زیادہ سوچا، پھل کے بہت ہی بنیادی حق.

یہ پتہ چلتا ہے کہ آوکوادا بیج ہمیں گوشت کے طور پر ہمارے لئے اچھا لگ سکتا ہے.

پین اسٹیٹ یونیورسٹی سے محققین نے یہ پتہ چلا ہے کہ ویوکوادیڈ بیج نکالنے کے لئے سفید خون کے خلیوں کی وجہ سے سوزش کو کم کرنے کے لئے کامیابی سے استعمال کیا جا سکتا ہے.

اگرچہ وہ مشورہ نہیں کر رہے ہیں کہ ہم بیجوں پر اپنے ایو ٹوسٹ کے اضافے کے طور پر گانا شروع کرتے ہیں تو، محققین کو امید ہے کہ آئندہ مستقبل میں کھانے یا دواسازی میں اضافہ ہوسکتا ہے.

امید ہے کہ ترقی کی وجہ سے کینسر، گٹھائی، کولتس، مریضوں کی بیماری، اور بہت سے جیسے بیماریوں کے علاج میں ترقی کی راہنمائی کر سکتی ہے.

> تاہم مزید تحقیق کی ضرورت ہے، جیسا کہ گزشتہ مطالعہ پایا جاتا ہے کہ وسیع مقدار میں آوکوڈو کے بیجوں کو زہریلا بنایا جا سکتا ہے.

مزید پڑھیں: ہوائی میں ایک کسان ریکارڈ ریکارڈ سائز میں اضافہ کررہا ہے جس میں وزن نوزائیدہ بچے کا وزن ہے

پین اسٹیٹ کے محققین نے اپنے مطالعہ کو ایک لیبارٹری میں پیش کیا، خلیوں پر نکالنے کی جانچ پڑتال کی جو مدافعتی نظام کی حوصلہ افزائی کرتی ہے اور سوزش میں اضافہ ہوتا ہے.

انہوں نے پیٹریا کے برتن میں میکروفیس نامی ایک سفید خون کے سیل میں اضافہ کیا اور پھر ان کے ساتھ آٹو اکادری کے بیج نکالنے کے ساتھ یا ان کے سوزش آلودگی کے ساتھ چالو.

مادہ کے ساتھ میکروفیسوں کے بغیر ان کے مقابلے میں کم سوزش مادہ پیدا کیا.

“نکات سے دیکھتے ہیں کہ سرگرمی کی سطح بہت اچھا ہے”، پیس سٹیٹ سینٹر برائے پلانٹ اور صحت کے مشروم فوڈس کے شریک ڈائریکٹر جوشوا لیمبرٹ نے کہا.

> “ہم نے کم مائکروگرام – فی ملائٹر رینج میں توجہ مرکوز کی روک تھام کو دیکھا، جس میں سرگرمیوں کی قابل قبول مقدار مزید مطالعہ کا مستحق ہے.”

مطالعہ بھی کھانے کی فضلہ کے لحاظ سے مثبت تبدیلی کا اشارہ کرتا ہے، اس وقت دیا گیا ہے کہ فی الحال زیادہ تر لوگ آوکوادا بیجوں کو پھینک دیتے ہیں جو پھل کا وزن 16-20 فی صد بناتے ہیں. انہوں نے کہا کہ

> “اگر ہم آیوکوڈو کے کسانوں یا آیوکودا پروسیسرز کو قیمت واپس لے سکتے ہیں،” اس نے کہا. “اور اگر ہم زمین کی کھپت میں ڈمپ ہونے والی مقدار کو کم کرسکتے ہیں تو یہ ایک اچھی بات ہوگی، جس میں استعمال ہونے والی بہت زیادہ آوکوڈس موجود ہیں.” ​​

“” یہ حوصلہ افزا ہے کیونکہ وہاں

کلاس = “”> مزید پڑھیں: ایک مشیلن نے ستارہ شدہ شیف کا کہنا ہے کہ ریستورانوں کو ایوکوڈس کی خدمت روکنے سے روکنا چاہیے کیونکہ وہ ‘میکسیکو کے خون ہیرے’

کھانے اییوکوادا بیجوں کی پرواہ نہیں ہے – کچھ فوڈ بلاگرز پوسٹ کیا گیا ہے کہ وہ تھوڑی دیر کے لئے کس طرح استعمال کرتے ہیں . اس طرح پتھروں کو کھینچنے اور پانی کی ڈرایڈیٹ کرنے کے لئے، پاؤڈر کو smoothies اور بیکڈ مالوں کو شامل کرنے سے پہلے ایک بلینڈر میں بیرونی جلد، موتیوں اور بلٹز کو ہٹا دیں.

> لیکن مطالعہ کے مصنفین کو مزید تحقیقات کی ضرورت ہے. لیمبرٹ نے کہا کہ

> “اگلے قدم، ہم اس آاسوکوادی بیج نکالنے کے اینٹی سوزش کی سرگرمیوں کے بارے میں مزید نتیجہ نکال سکتے ہیں،”.

“” مثال کے طور پر، ہم الاسلامی کالٹس کے ایک ماؤس ماڈل کو دیکھ سکتے ہیں جہاں ہم چوہوں میں آیوکودا کے بیج نکالیں گے اور دیکھیں گے کہ یہ سوزش کم کرنے کے قابل ہے. ”