کمپیوٹر گیم کم دماغ کھانے کے لئے دماغ کی تربیت کر سکتا ہے – بزنس سٹینڈرڈ

کمپیوٹر گیم کم دماغ کھانے کے لئے دماغ کی تربیت کر سکتا ہے – بزنس سٹینڈرڈ

محققین نے ایک کمپیوٹر گیم تیار کیا ہے جو کم چینی کو کھانے کے لئے تربیت دینے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے . یہ وزن کم کرنے اور صحت کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے.

“شامل کر دیا گیا چینی کی اضافی کیلوری کی سب سے بڑی مجرموں میں سے ایک ہے اور یہ بھی سمیت کئی صحت کے خطرات کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے کے کینسر. شامل کر ختم کرنے، ان وجوہات کے لئے چینی کی وزن میں کمی میں ایک شخص کی غذا کے نتائج سے اور بیماری کے خطرے کو کم کیا،” لکھا لیڈ محقق فورمین میں جرنل آف رویےلیکل میڈیکل میں شائع کردہ مطالعہ.

محققین نے دماغ کے حصے کو نشانہ بنایا جس میں “دماغ ٹریننگ” کے کھیل کو تیار کیا اور اس کا اندازہ لگایا ہے کہ اس امید کے ساتھ آدھیوں کو روکتا ہے جس میں یہ خوراک بہتر بنائے گی، خاص طور پر میٹھی کھانے کی کھپت میں کمی.

فارمن نے کہا “سنجیدہ، یا ‘دماغ، تربیت’ کھیلوں کو استعمال کرنے کے لئے استعمال کیا گیا ہے کہ لوگوں کو سگریٹ نوشی کی عادتوں میں کمی سے بچنے کے لۓ .

اس کھیل نے خود بخود مٹھائیوں پر توجہ مرکوز کرنے کے لئے اپنی تربیت کو اپنی مرضی کے مطابق بنا دیا ہے کہ ہر شریک نے کھانا کھایا اور مٹھائیوں کی آزمائش کا مقابلہ کرنے کے کتنے اچھے کے مطابق مشکل کو ایڈجسٹ کیا.

مقدمے کی سماعت 109 شرکاء کو بے نقاب کر دیا جنہوں نے وزن زیادہ اور مٹھائی کھایا. شرکاء نے اس کھیل کو شروع کرنے سے قبل ایک ورکشاپ میں شرکت کی جس میں وہ سمجھتے ہیں کہ چینی ان کی صحت کے لئے نقصان دہ ہے اور یہ جاننے کے لئے کہ کون سی چیزیں بچنے اور طریقوں سے بچنے کے طریقے ہیں.

“ورکشاپ نے شرعی حکمت عملیوں کو بغیر کسی چینی غذا کی پیروی کرنے میں مدد دی. تاہم، ہم نے یہ سمجھا ہے کہ شرکاء کو مٹھائیوں کی cravings کے انتظام کرنے میں مدد کرنے کے لئے ایک اضافی آلے کی ضرورت ہوگی. روزانہ کی تربیت کو کسی اضافی چینی کو فالو کرنے کی صلاحیت پیدا نہیں کرسکتی ہے. کھانے کے لئے. وہ مٹھائی کے لئے تسلسل پر ردعمل نہیں کرنے کے لئے آپ کے دماغ کا حصہ مضبوط کرتے ہیں، ” فورمان نے کہا .

اس مطالعہ نے یہ بھی بے ترتیب کیا ہے کہ آیا شرکاء نے تربیت کے انتہائی انتہائی قابل قدر (بڑھا گرافکس اور آواز) یا کم سے کم جامعہ ورژن حاصل کیے ہیں.

جبچہ ہم آہنگی کی سطح کے درمیان فرق کوئی فرق نہیں پڑا، شرکاء نے چینی کی کھپت کو کم کیا اور وزن کھو دیا، انہوں نے یہ محسوس کیا کہ مطالعہ میں چند مرد نے مطالعہ میں خواتین کے مقابلے میں انتہائی جھوٹے ورژن کو بہتر بنایا.

(یہ کہانی کاروباری معیاری عملے کی طرف سے ترمیم نہیں کیا گیا ہے اور ایک سنڈیکیٹ فیڈ سے آٹو پیدا ہوتا ہے.)