جسمانی شکل، صحت کا نشانہ – ہنس بھارت

جسمانی شکل، صحت کا نشانہ – ہنس بھارت

پودوں کے سائز کے لاشوں کے ساتھ پودین پسندی خواتین سیب کے سائز کے لاشوں کے مقابلے میں صحت مند ہیں

ایک مطالعہ پایا جاتا ہے، پودینپولس خواتین جو ناشپاتیاں کے سائز کے جسم ہیں، سیب کے سائز کے لاشوں کے ساتھ ان سے زیادہ صحت مند ہیں اور وہ دل اور خون کے برتن کے مسائل کے کم خطرے میں ہیں.

یورپی ہارٹ جرنل میں شائع ہونے والے مطالعہ، یہ پتہ چلا ہے کہ ٹانگوں میں جسم کی چربی کے زیادہ سے زیادہ تناسب کو ذخیرہ کرنا (ناشپاتیاں کے سائز) سے ان خواتین میں مریض بیماری کی بیماری (CVD) سے بہت کم خطرہ ہوتا ہے.

امریکہ میں البرٹ آئنسٹائن کالج برائے میڈیکل آف کامرس ڈاکٹر ڈاکٹر قبیبی کا کہنا ہے کہ “ہمارے نتائج یہ بتاتے ہیں کہ معمولی وزن کے باوجود پوسٹر پنپاسلل خواتین، ان کی درمیانی یا ان کے ٹانگوں کے ارد گرد مختلف چربی کی تقسیم کے باعث مختلف دل کی بیماری کا خطرہ ہوسکتا ہے.” .

انہوں نے کہا، “مجموعی طور پر جسم کے وزن کے کنٹرول کے علاوہ، لوگوں کو ان کے علاقائی جسم کی چربی، یہاں تک کہ ان لوگوں کو بھی جو صحت مند وزن اور عام بی ایم آئی ہے، پر توجہ دینا پڑتی ہے.”

اس مطالعہ میں 2،683 خواتین شامل ہیں جو امریکہ میں عورتوں کی ہیلتھ ایسوسی ایشن کا حصہ تھیں، جس نے 1993 اور 1998 کے درمیان تقریبا 162،000 پوسٹر آفس نوکری کی اور اس کے بعد ان کی پیروی 2017 تک تک کی.

محققین سے پتہ چلتا ہے کہ ان میں سے 25 فی صد خواتین جنہوں نے زیادہ تر چربی کو اپنے وسط یا ٹرنک (سیب کے سائز) کو ذخیرہ کیا تھا، تقریبا 25 فیصد عورتیں کم از کم چربی کے مقابلے میں دل کی دشواریوں اور اسٹروک کے خطرے کو دوچار کرتی تھیں. ان کے وسط کے ارد گرد محفوظ

اس کے برعکس، ان کے ٹانگوں میں ذخیرہ کردہ چربی کے سب سے بڑے تناسب کے ساتھ خواتین میں سے 25 فی صد سب سے اوپر خواتین کے مقابلے میں 40 فی صد کم خطرہ تھا، جنہوں نے اپنی ٹانگوں میں کم از کم چربی کو ذخیرہ کیا.

محققین نے معلوم کیا کہ CVD کا سب سے بڑا خطرہ خواتین میں ہوا جو ان کے وسط کے ارد گرد چربی کا سب سے زیادہ فی صد تھا اور ٹانگ کی چربی کا کم ترین فیصد تھا – ان کے مقابلے میں کم از کم کم خواتین کے مقابلے میں تین گنا اضافہ ہوا تھا. جسم کی چربی اور سب سے زیادہ ٹانگ کی چربی.

جب خواتین رینج تک پہنچے تو، وہ اپنے جسم کی شکل اور میٹابولزم میں تبدیلی سے گزر سکتے ہیں؛ جلد جسم کے نیچے جسم میں عضو تناسل کے ارد گرد زیادہ موٹی ذخیرہ ہوسکتی ہے.

اس کے علاوہ، جسم کی چربی کی تقسیم دونوں جینیاتی اور ماحولیاتی عوامل جیسے نمونہ اور مشق سے نمٹنے کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے.