ماؤں کے لئے دودھ پلانے والی آرام دہ اور پرسکون تھراپی کا بچہ بچوں کو زیادہ کھانے میں مدد ملتی ہے – CNA

ماؤں کے لئے دودھ پلانے والی آرام دہ اور پرسکون تھراپی کا بچہ بچوں کو زیادہ کھانے میں مدد ملتی ہے – CNA

(رائٹرز ہیلتھ) – جو دودھ پلانے والی معاونت میں مائیں وہ آرام دہ اور پرسکون تھراپی بھی شامل ہیں اس میں کم زور محسوس ہوتا ہے اور ایسے بچے ہیں جو عورتوں سے بھی زیادہ کھاتے ہیں جو یہ اضافی مدد نہیں کرتے ہیں.

بہت سے خواتین اپنے بچوں کو دودھ پلانے کے لئے جدوجہد کرتے ہیں یہاں تک کہ جب وہ سپورٹ گروہوں میں جاتے ہیں یا لیہائیشن ماہرین سے ایک ہی مدد حاصل کرتے ہیں. سلگور میں یونیورٹی پوٹ ملائیشیا میں مطالعہ اور ایک بچے کے غذائی ماہر ماہر نرسول حسین مولوی شاکری نے کہا کہ کشیدگی اکثر اکثر اس مسئلے کا حصہ ہے.

پیڈینکین وطنوں کو خصوصی طور پر دودھ پلانے کی سفارش کی جاتی ہے جب تک کہ بچے کم از کم 6 مہینے نہ ہو کیونکہ وہ اپنے مدافعتی نظام کو بہتر بنانے اور بعد میں زندگی میں موٹاپا اور ذیابیطس کے خلاف حفاظت کرسکتے ہیں.

تجربے کے لئے، محققین 64 نئی ماؤں پیش کرتے ہیں جنہوں نے خصوصی طور پر تعلیمی مدد کے ساتھ ساتھ روایتی معاونت کی سہولت مہیا کی تھی اور سپورٹ گروپوں اور لیہائش کے ماہرین پر معلومات بھی شامل تھیں. اس کے علاوہ، 33 خواتین نے آڈیو ریکارڈنگ وصول کیں جو گہری سانس لینے کے ذریعے آرام کی حوصلہ افزائی کی اور دودھ پلانے اور ماں کے بچے کے تعلقات کے بارے میں مثبت پیغامات پیش کیے، جو انہیں ہدایت کی گئی تھی جبکہ وہ نرسے ہوئے تھے.

محققین نے امریکی صحافیوں کی رپورٹ برائے امریکی جرنل آف کلینیکل غذائیت میں رپورٹ کرنے والے خواتین کی نسبت کم کشیدگی کا اظہار کرتے ہوئے ماؤں جو آرام دہ اور پرسکون تھراپی کو سنتے ہوئے آڈیو ریکارڈنگ نہیں ملی.

دو ہفتوں کے بعد، آرام دہ اور پرسکون گروپ میں ماؤں نے اپنے دودھ میں کشیدگی ہارمون کوٹیسول کی کم سطح کی تھی. اس موقع پر، آرام دہ گروپ میں بچوں نے ایک دن کی اوسط 82 منٹ کی اوسط سوئی اور کنٹرول گروپ میں بچوں کے مقابلے میں زیادہ وزن حاصل کی.

تین مہینے کے بعد، آرام دہ اور پرسکون گروپ میں بچوں نے ہر روز دودھ کو کنٹرول گروپ میں بچوں کے مقابلے میں 227 گرام (تقریبا 8 آون) زیادہ دودھ دودھ استعمال کیا.

“نتائج یہ بتاتے ہیں کہ ایک سادہ آرام دہ اور پرسکون آلہ – اس معاملے میں ایک مراقبت آرام دہ اور پرسکون کا ریکارڈ – دودھ کے دباؤ کے دوران زچگی کے کشیدگی کو کم کرنے، چھاتی کی دودھ کی حجم اور / یا ساخت پر اثر انداز کرنے اور مثبت طور پر بچے کی نیند کی رویے اور ترقی پر اثر انداز کرنے کے قابل تھا.” . “اگرچہ ہم نے صرف ایک قسم کی تفریحی مداخلت کا تجربہ کیا ہے، شاید یہ لگتا ہے کہ جو کچھ بھی ماں کو زیادہ آرام دہ محسوس کرتا ہے اسی طرح کے اثرات ہوتے ہیں.”

تفریحی ٹیپوں کو ایک طویل مدتی اثر نہیں لگتا تھا، مطالعہ کی ٹیم نوٹ کرتی ہے، کیونکہ دودھ کوٹیسول کی سطح میں کوئی مستحکم طور پر قابل فرق نہیں تھا یا بعد میں گھر کے دوروں میں ماؤں کی رپورٹ کی تشویش تھی.

اس کے چھوٹے سائز سے باہر، اس مطالعہ کی ایک حد یہ ہے کہ شرکاء کو معلوم ہے کہ آیا وہ آرام دہ اور پرسکون ریکارڈنگ حاصل کر رہے ہیں یا ایک کنٹرول گروپ کو تفویض کیا گیا ہے، اور اس کے نتائج پر اثر انداز ہوسکتا ہے.

یہ بھی ممکن ہے کہ ملائیشیا میں عورتوں کا چھوٹا سا مطالعہ اس بات کی عکاس نہ ہو کہ دوسرے ممالک میں ماؤں اور بچوں کے ساتھ کیا ہوگا. ملائیشیا میں دودھ پلانا زیادہ وسیع پیمانے پر ہے اور زچگی کی چھٹی امریکہ میں کہیں زیادہ ہے، مثال کے طور پر.

سان فرانسسکو یونیورسٹی، میڈیکل سینٹر نوزائبر نوکریری کے ڈائریکٹر ڈاکٹر ویلری فلہرمین نے کہا کہ، نتائج اب بھی ماؤں کے دباؤ کو حل کرنے کی اہمیت کا تازہ ثبوت پیش کرتے ہیں.

ای میل کے مطابق، “فہیم اکثر زیادتی اور پیدائش کے بعد پہلے ہفتوں میں زور دیا جاتا ہے اور زچگی کی تشویش سے متعلق ہونے والی بیماریوں کا وزن تبدیل کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے.” “یہ نتائج ظاہر کرتی ہیں کہ سادہ آڈیو ریکارڈنگ کے ساتھ زچگی کی تشخیص کو کم کرنے میں بچے کی ترقی کو بہتر بنانے کی صلاحیت ہے.”

نیو جرسی میں کیمپڈ میں کوپر میڈیکل اسکول آف روون یونیورسٹی کے ایک ڈاکٹر کے پروفیسر ڈاکٹر لوری فیلڈ مین-سرمائی نے کہا کہ گھر میں آرام دہ اور پرسکون کی تکنیکوں کی کوشش کرنے والی عورتوں کو کوئی برداشت نہیں ہے.

ای میل کے مطابق، “ماؤں کو ایسے طریقوں کا استعمال کرنا چاہئے جو ان کے لئے آرام دہ اور پرسکون مدد کرنے کے لئے کام کرتے ہیں، جیسے کہ موسیقی، پڑھنے، ذہنیت کا اظہار کرتے ہوئے یا ذہن کا استعمال کرتے ہوئے سنتے ہیں.” “یہ تراکیب کشیدگی کو کم کرنے، دودھ پلانے اور نوزائیدہ ترقی کو بہتر بنانے کے لئے، اور بچوں کو زیادہ مضبوط نیند حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے، جس میں ماؤں کو بھی نیند بھی مدد مل سکتی ہے کے لحاظ سے ایک سے زیادہ مثبت نتائج ہوسکتے ہیں.”

ذریعہ: https://bit.ly/30bzN4W امریکی جرنل آف کلینیکل غذائیت، آن لائن شائع 4 جون 2019.