بہتی ہوئی ناک کی عام وجوہات اور اسے کیسے روکا جائے – INSIDER

بہتی ہوئی ناک کی عام وجوہات اور اسے کیسے روکا جائے – INSIDER

<سیکشن ڈیٹا-مواد = "" ID = "l-main-content">

<سیکشن ڈیٹا-پوسٹ-مواد = "" ڈیٹا ٹریک-پیج-ایریا = "پوسٹ" آئی ڈی = "ایل مواد">

<ذرہ> <سیکشن ڈیٹا-پوسٹ-ٹائپ = "پوسٹ" ڈیٹا ٹریک-مواد = "">

  • اگر آپ کی ناک بہتی ہے تو ، یہ ممکنہ طور پر یا تو الرجک یا نونلرجک ناک کی سوزش کے معاملے کی وجہ سے ہے۔
  • یہ جاننا ضروری ہے کہ آپ کی ناک کی ناک کس طرح کی ناک کی ناک کی وجہ سے ہے۔ طے کریں کہ آپ کو اس کے ساتھ کس طرح سلوک کرنا چاہئے۔
  • تانیا ایلیٹ ، کے ذریعہ اس مضمون کا جائزہ لیا گیا ، ایم ڈی ، جو NYU لینگون ہیلتھ پر داخلی ادویات کے لئے الرجی اور امیونولوجی سے متعلق متعدی امراض میں مہارت رکھتے ہیں۔
  • مزید کہانیوں کے لئے اندرونی کے ہوم پیج پر جائیں ۔

اگر آپ کی ناک بہتی ہے تو ، امکانات ہیں کہ آپ کو ناک کی سوزش کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ ناک کی سوزش ناک کی وجہ سے سوجن ہے ، جو اکثر بھیڑ ، ناک خارج ہونے ، چھینکنے ، جلن گلے ، کھانسی اور تھکاوٹ کے ساتھ آتا ہے۔

دو قسم کے rhinitis ہیں: الرجک اور نان الرجک۔ الرجک ناک کی سوزش سے متعلق ہوتا ہے۔ جب آپ کو الرجی ہوتی ہے تو ، آپ کا جسم ہسٹامائن نامی کیمیکل جاری کرتا ہے ، جو آپ کی ناک میں موجود چپچپا غدود کو متحرک کرتا ہے جس کی وجہ سے ناک بہتی ہے۔ الرجک رائناٹائٹس کی ایک عام شکل پریشان کنوں سے ماحولیاتی الرجی ہے جیسے:

  • درختوں کا جرگن
  • گھاس اور ماتمی لباس
  • سڑنا
  • دھول کے ذر .ے
  • پالتو جانوروں کی کھجلی

نونلرجک ناک کی سوزش میں ہسٹامائین شامل نہیں ہیں۔ اگر بنیادی طور پر الرجی مجرم نہیں ہے تو یہ آپ کی ناک بہنے کا سبب بن رہا ہے۔ اور اس سے مختلف محرکات کا احاطہ ہوسکتا ہے جن میں شامل ہیں:

  • وائرس جو زکام اور فلو کا سبب بنتے ہیں
  • درجہ حرارت میں تیزی سے تبدیلی
  • شدید افسردگی جیسے جذبات
  • ہارمونز
  • خارش جیسے مضبوط خوشبو اور سگریٹ نو

یہ جاننا ضروری ہے کہ آپ کی ناک کی ناک کس طرح کی ناک کی ناک کی وجہ سے ہے۔ آپ کو اس کا علاج کرنا چاہئے۔

بہتی ہوئی ناک کو کیسے روکا جائے

<فگر ڈیٹا- e2e-name = "امیج-فگر-امیج" ڈیٹا-میڈیا-کنٹینر = "امیج" ڈیٹا ٹائپ = "img">

فلو

<اسپین>

آپ اپنی بہتی ہوئی ناک سے چھٹکارا پانے میں بہت سارے طریقے ہیں۔
گیٹی / یونیورسل آئیجس گروپ / تعاون کنندہ

اگر آپ الرجک ناک کی سوزش کا شکار ہیں تو ، علامات کو دور کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ کے جسم میں ہسٹامائن کی سطح کو کم کیا جا.۔ اسی جگہ سے اینٹی ہسٹامائن دوائیوں سے مدد مل سکتی ہے۔ لیکن کثیر علامتی ریلیف مصنوعات میں شامل ایک عنصر – اینٹی ہسٹامائنس سے بے دخل ہونے سے بچیں کیونکہ اس کے ضمنی اثرات ہوسکتے ہیں جن میں خشک منہ ، پیشاب کی برقراری ، اور کچھ معاملات میں ، میموری کی خرابی شامل ہے۔

تاہم ، اگر آپ کسی قسم کے نونلرجک ناک کی سوزش سے دوچار ہیں ، خاص طور پر اگر آپ کو نزلہ یا فلو ہے ، تو مندرجہ ذیل کو آزمائیں۔

  • اپنی ناک اڑا دو۔ لیکن یہ یقینی بنائیں کہ ایک بار میں ایک ناسور کو پھینکنا ہے۔ بصورت دیگر ، آپ دباؤ پیدا کرسکتے ہیں جو بلغم کو نکالنے کے بجائے اپنے سینوس میں پھینک دیتا ہے۔
  • کافی مقدار میں سیال پائیں۔ اس سے آپ کے ناک کے ؤتکوں کو نم رکھنے میں مدد مل سکتی ہے ، جو کسی بھی طرح کی بھیڑ کو کم کر سکتا ہے۔
  • ہیمڈیفائیر کا استعمال ڈور کی چھوٹی چھوٹی اور سڑنا والی الرجی جیسے ڈور الرجی کو بدتر بنا سکتا ہے ، لیکن کمرے کا خشک ہونا بھی ناک کے راستوں کو پریشان کرسکتا ہے۔ . اس کا مقصد یہ ہے کہ گھر کی نسبت نمی کو لگ بھگ 40-50 فیصد رکھیں۔ اگر اس سے بھی اونچا ہو تو ، آپ ایسا ماحول پیدا کریں گے جس میں دھول کے ذرات اور سڑنا پروان چڑھ سکے گا۔
  • ایک دن میں کئی بار گیلے گیلے کپڑے کو اپنے چہرے پر لگانے سے آپ کے سینوس سے نجات مل سکتی ہے ، جس سے خشک سے جلن ہوسکتی ہے۔ ہوا۔
  • ناک کے کھارے کلین کا استعمال کرنے سے ناک سے الرجی ، وائرس اور بیکٹیریا دھو سکتے ہیں اور پھنسے ہوئے بلغم کو صاف کرسکتے ہیں۔
  • سوتے وقت ، اپنے سر کو بلند رکھنے کی کوشش کریں اور ناک کی پٹیوں کو استعمال کرنے کی کوشش کریں۔ اپنے سر کو اونچی رکھنے سے ناک کے راستے سے بہتر نکاسی کا راستہ نکلتا ہے ، اور ناک کی پٹیوں سے بھیڑ کو صاف ہونے کے ل more مزید جگہ دینے کے لئے ناک کے راستے کو وسیع کیا جاتا ہے۔
  • سجاوٹ خشک ہوجاتے ہیں اور سوزش کے ناخنوں کو سکڑ جاتے ہیں۔ لیکن ڈینجسٹینٹس کا زیادہ استعمال تناؤ اور بلڈ پریشر میں اضافہ کا سبب بن سکتا ہے۔ ڈاکٹرز تجویز کرتے ہیں کہ تین دن سے زیادہ وقت تک ڈینجسٹینٹ استعمال نہ کریں۔

اور اگر آپ کی ناک کی سوزش – الرجک یا نان الرجک – دائمی ہوجاتا ہے تو ، اس سے آپ کو بیکٹیریل انفیکشن ہونے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو ، ایک ڈاکٹر دیکھیں جو آپ کو اینٹی بائیوٹکس تجویز کرسکے۔

ہیں

<سیکشن ڈیٹا- e2e-name = "مقبول-ویڈیو-ریپر" ڈیٹا ٹریک-واقعہ-لیبل = "اب دیکھیں">

<سیکشن ڈیٹا ٹریک-صفحے-علاقہ = "نیچے نیچے"> <سیکشن ڈیٹا- e2e-name = "زمرہ ریپر" ڈیٹا ٹریک-واقعہ-لیبل = "زمرہ"> مزید: صحت کے وضاحت کنندہ صحت صحت کا مشورہ فلو

<عنوان id = "عنوان"> شیورون آئیکن یہ توسیع پزیر سیکشن یا مینو ، یا کبھی کبھی پچھلے / اگلے نیویگیشن آپشنز کی نشاندہی کرتا ہے۔

<سیکشن ڈیٹا ٹریک-صفحے-علاقہ = "نیچے نیچے"> <سیکشن ڈیٹا- e2e-name = "ٹیبولا-نیچے-مین کالم" ڈیٹا ٹریک-واقعہ-لیبل = "rec-taboola-taboola-نیچے-مین کالم" id = "ٹیبولا-نیچے-مین کالم">

<ਪਾਸੇ ڈیٹا ریل = "" id = "l-rightrail"> <سیکشن ڈیٹا ٹریک-صفحے-علاقہ = "آر آر"> <سیکشن ڈیٹا- e2e-name = "دائیں ریل 1" "ڈیٹا ٹریک-واقعہ-لیبل =" rec-taboola-right-Rail-1 "id =" right-Rail-1 ">

<سیکشن ڈیٹا کوپن-سیکشن = "" ڈیٹا ٹریک-واقعہ-لیبل = "کوپن">

زندگی سے زیادہ حاصل کرنے کے زبردست طریقے تلاش کر رہے ہیں؟

اندرونی کوپن ملاحظہ کریں اور فیشن ، الیکٹرانکس ، کھیل ، گھر … اور زیادہ پر چھوٹ حاصل کریں!

<سیکشن ڈیٹا- e2e-name = "دائیں ریل 2" ڈیٹا ٹریک-واقعہ-لیبل = "rec-taboola-right-Rail-2" id = "right-Rail-2">

<< الگ>

© 2018 Urdu News Now. All Rights Reserved.