حیاتیاتی گھڑی کے ساتھ مطابقت پذیر غذا ذیابیطس کے مسئلے کے علاج کی جگہ لے سکتی ہے: مطالعہ – اے این آئی نیوز

حیاتیاتی گھڑی کے ساتھ مطابقت پذیر غذا ذیابیطس کے مسئلے کے علاج کی جگہ لے سکتی ہے: مطالعہ – اے این آئی نیوز

<ذرہ>

<اسپین> ANI | تازہ کاری: 08 دسمبر ، 2019 08:49 IST

واشنگٹن ڈی سی [امریکہ] ، 8 دسمبر (اے این آئی): حالانکہ جس قسم کا کھانا کھاتا ہے اور یہاں تک کہ جس ترتیب سے یہ کھایا جاتا ہے اس سے کسی فرد کی صحت متاثر ہوتی ہے۔ ایک نئی تحقیق میں پتا چلا ہے کہ ایک چھوٹی سی رات کے کھانے کے ساتھ ساتھ صبح سویرے نشاستے سے بھرپور ناشتہ بہت سے ذیابیطس کے مریضوں کے لئے انسولین کے انجیکشن اور ذیابیطس کی دیگر دوائیوں کی جگہ لے سکتا ہے۔ << قسم 2 ذیابیطس کے مریض اپنے آپ کو انسولین لگاتے ہیں ، یہ ایک ہارمون ہے دن میں چار بار تک جگر ، عضلات اور چربی کے خلیوں میں شوگر کی نقل و حرکت کو منظم کرتا ہے۔ لیکن انسولین کے انجیکشن وزن میں اضافے اور بلڈ شوگر کی سطح پر قابو پانے سے منسلک ہیں۔ اس سے انسولین کی زیادہ مقدار ، لگاتار وزن میں اضافے ، امراض قلب اور دیگر پیچیدگیوں کا ایک شیطانی چکر چلتا ہے۔ نئی تحقیق کے مطابق ، ہماری تحول اور حیاتیاتی گھڑی میں کھانے کے لئے بہتر بنایا گیا ہے صبح اور شام اور رات کے وقت روزے کے ل، ، جب ہمیں سویا جانا چاہئے۔ پروفیسر ٹی اے یو کی ساکلر فیکلٹی آف میڈیسن اور وولفسن میڈیکل سنٹر کے ذیابیطس یونٹ کے ڈینیئلا جاکووبز نے کہا ، “لیکن ٹائپ 2 ذیابیطس کے ل recommended تجویز کردہ معمول کی خوراک میں کئی چھوٹے کھانوں پر مشتمل ہوتا ہے جو پورے دن میں یکساں طور پر تقسیم ہوتا ہے ، مثال کے طور پر ، روزانہ تین کھانے اور تین نمکین۔ ، رات کے دوران شوگر کی سطح میں کمی کو روکنے کے لئے سونے سے پہلے ایک ناشتے سمیت۔ “ یہ تحقیق ذیابیطس کیئر جریدے میں شائع ہوئی تھی۔ << کے مطابق۔ پروفیسر جیکوبویچ "روایتی ذیابیطس کی خوراک میں دن میں چھ چھوٹے چھوٹے کھانے پائے جاتے ہیں۔ لیکن ہماری تحقیق میں نشاستے سے بھرپور کیلوری کو دن کے اوائل میں منتقل کرنے کی تجویز پیش کی گئی ہے۔ اس سے گلوکوز توازن پیدا ہوتا ہے اور 2 ذیابیطس کے مریضوں کو ٹائپ کریں ۔”
اس طرح غذا کے اس نظریہ کے پیچھے اس وجہ کی وضاحت کرتے ہوئے کہ “ہمیں یقین ہے کہ اس طرز عمل سے ذیابیطس کے مریضوں کے لئے گلوکوز کی سطح پر بہترین کنٹرول حاصل کرنے کے لئے انسولین کے انجیکشنوں اور بیشتر اینٹی ڈایبٹیک ادویات کو نمایاں طور پر کم کرنا یا روکنا ممکن ہوگا۔ “
پروفیسر جاکوبوچز نے مزید کہا۔ “لیکن ‘6M غذا’ ، جیسا کہ یہ کہا جاتا ہے ، شوگر کے کنٹرول کے لئے کارگر ثابت نہیں ہوا ، لہذا ذیابیطس کے مریضوں کو اضافی دوائیں اور انسولین کی ضرورت ہوتی ہے۔ اور انسولین کے انجیکشن وزن میں اضافے کا باعث بنتے ہیں ، جس سے خون میں شوگر کی سطح میں مزید اضافہ ہوتا ہے۔” br>
محققین نے 29 ذیابیطس کے 2 شرکاء کا مطالعہ کیا اور ایک نئی “3 ایم ڈائیٹ” کا موازنہ کیا جس میں ہماری حیاتیاتی گھڑی ۔ تجرباتی 3 ایم ڈائیٹ میں صبح کے اوائل میں روٹی ، پھل اور مٹھائی کا کھانا شامل ہوتا ہے۔ کافی لنچ؛ اور ایک چھوٹے سے کھانے میں خاص طور پر نشاستے ، مٹھائیاں ، اور پھلوں کی کمی ہے۔
روایتی 6 ایم ڈائیٹ پر مشتمل گروپ کا وزن کم نہیں ہوا اور اسے شوگر کی سطح میں کسی قسم کی بہتری کا سامنا نہیں کرنا پڑا ، جس کی وجہ سے دوائیوں اور انسولین کی مقدار میں اضافے کی ضرورت ہوتی ہے۔ . لیکن 3 ایم ڈائیٹ پر مشتمل گروپ نے نہ صرف وزن کم کیا بلکہ چینی کی سطح میں کافی حد تک بہتری کا بھی سامنا کیا۔
پروفیسر جاکوبوچز کا نظریہ ہے ، “اس کے علاوہ ، 3 ایم ڈائیٹ حیاتیاتی گھڑی جین کے اظہار میں بہتری لائے گی۔ یہ تجویز کرتا ہے کہ 3 ایم ڈائیٹ نہ صرف ذیابیطس پر قابو پانے کے لئے زیادہ موثر ہے۔ یہ دل کی بیماری ، عمر رسیدگی اور کینسر جیسی بہت سی دیگر پیچیدگیوں سے بھی بچ سکتا ہے ، جو سب << href = "HTTP: //www.aninews کے ذریعہ باقاعدہ ہیں۔ in / search؟ استفسار = حیاتیاتی گھڑی "> حیاتیاتی گھڑی جین۔”

حیاتیاتی گھڑی جین کا اظہار اس کی کامیابی کے پیچھے میکانزم ہوسکتا ہے ، کیونکہ یہ انسولین کی رطوبت کو بڑھاتا ہے اور پٹھوں میں شوگر کی ترسیل کو بہتر بناتا ہے ، دن کے متوازن اور رات میں گلوکوز میٹابولزم ۔ محققین اب اس بات کی تحقیقات کر رہے ہیں کہ ذیابیطس کے مریضوں نے جو ناشتہ کھاتے ہیں اس میں کچھ پروٹین کے کیا کردار ادا کرتے ہیں۔ (ANI)